RELAXACIÓ I FANG SHONG (chikung) per adults Dimecres de 15,15h a 16,15h
Us volem proposar aquesta activitat nova d’aquest curs perquè la proveu i valoreu. US AGRADARÀ , NO DUBTEU!!!!!
L’imparteix: la Conxi Castillo.
Els objectius a treballar seran:
La respiració
Visualitzacions i meditacions guiades
Gestió d’emocions
Mobilització d’articulacions i tendons, apte per qualsevol persona i de qualsevol edat.
Es treballarà amb suavitat per mantenir el cos físic sa, la ment desperta i l’esperit en pau. D’aquesta manera, i amb la pràctica, aconseguim viure l’aquí i l’ara amb alegria i sentit comú. Els problemes no desapareixen, però nosaltres ens anem fent més forts per poder assolir-los, convertint la nostra vida en una vida plena i serena. Aprèn a relaxar-te i sortiràs guanyant!!!!
POSA’T EN CONTACTE AMB L’AMPA DE L’ESCOLA. APUNTA-T’HI !
INICI DE L’ACTIVITAT: 1 DE FEBRER
Socis AMPA: 20€/al mes
No Socis: 26€/al mes
Sense matrícula
Vine a provar una classe GRATUÏTA
i sense compromís !!!